¿Qué tomar para la resaca? Lo que funciona según la ciencia

El bocata de bacon con huevo frito es sagrado en esta casa los sábados por la mañana. Funciona de verdad, te sientes revivir. Yo le echo también un poco de kétchup y un café con leche. Resaca curada.

Lo del Aquarius antes de dormir es el truco definitivo. Yo dejo una botella en la mesilla y me la bebo entera cuando llego. Al día siguiente la resaca es un 70% más suave. Es mano de santo.

Aquí en Cádiz la resaca se cura con un paseo por la playa a primera hora y luego desayuno contundente en el bar de siempre. No es ciencia, pero el aire del mar y un mollete con manteca colorá hacen milagros jajaja.

Lo del paracetamol es MUY importante que la gente lo sepa. Mezclar paracetamol con alcohol es peligroso para el hígado. Ibuprofeno o aspirina, pero nunca paracetamol con resaca.

A los 20 la resaca me duraba una mañana. A los 30 me dura dos días enteros. El envejecimiento es cruel. Ahora antes de salir preparo Aquarius, ibuprofeno y comida grasienta en la nevera. Kit de supervivencia de treintañero.

Mi resaca favorita fue cuando me desperté con un kebab a medio comer en la mesilla y un Aquarius vacío. Al menos el yo del pasado tuvo la decencia de dejarme el Aquarius preparado. Buen tío el yo borracho.

Yo lo que hago es beber un vaso grande de leche antes de salir. La grasa de la leche recubre el estómago y absorbes el alcohol más lento. No es que no tengas resaca, pero es mucho más llevadera. Truco de mi abuelo.

Lo de "la del estribo" es muy típico por aquí con la sidra. Pero es verdad que solo aplaza la resaca. Al final te pega el doble por la tarde. Agua con electrolitos es lo que mejor va, confirmado.

Como fisio os digo: moveos un poco. Un paseo suave de 20 minutos activa la circulación y ayuda al cuerpo a eliminar toxinas. No digo ir al gym, pero quedarse tirado en el sofá todo el día no es lo mejor.