🏥 c/salud·por Mónica·hace 2 meses·1004 visitas

Cómo tratar una quemadura leve en casa: lo que dice la ciencia

Me quemé ayer con la sartén y me puse a buscar qué hacer. La cantidad de mitos que hay es flipante. Os cuento lo que DE VERDAD hay que hacer según los médicos.

Qué HACER con una quemadura leve (primer grado, piel roja sin ampollas):

Agua fría (NO helada): poned la zona bajo el grifo con agua fresca (no fría) durante 10-20 minutos. Esto es lo más importante y cuanto antes lo hagáis, mejor.

Aloe vera: si tenéis una planta de aloe vera, cortad una hoja y aplicad el gel directamente. Es antiinflamatorio natural y alivia mucho. Si no tenéis planta, gel de aloe vera de farmacia.

Crema con sulfadiazina argéntica (Silvederma): es la crema que recetan los médicos para quemaduras. Se compra en farmacia sin receta. Aplicad una capa fina y cubrid con gasa.

Ibuprofeno: para el dolor y la inflamación.

Qué NO hacer (mitos peligrosos):

❌ Pasta de dientes: NO. Irrita la piel y puede causar infección
❌ Mantequilla/aceite: NO. Retiene el calor y empeora la quemadura
❌ Hielo directo: NO. Puede causar una quemadura por frío encima de la otra
❌ Romper las ampollas: NUNCA. Son una barrera natural contra infecciones

Cuándo ir al médico:

Si la quemadura tiene ampollas grandes (segundo grado)
Si afecta a manos, cara, genitales o articulaciones
Si el área quemada es mayor que la palma de tu mano
Si la piel está blanca o carbonizada (tercer grado, urgencias YA)

9 comentarios

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9 comentarios

La Cuenta·hace 2 meses

Lo de la pasta de dientes es un mito que se resiste a morir. Mi madre me echó pasta de dientes en una quemadura de pequeño y fue mucho peor. Agua del grifo fresquita y ya está, lo más simple es lo que mejor funciona.

Plantitas·hace 2 meses

Yo tengo una planta de aloe vera en la cocina precisamente para esto. Cuando me quemo cortando o con el horno, cojo una hoja, la abro y pongo el gel directamente. El alivio es instantáneo y cura rapidísimo.

Mónica·hace 2 meses

La planta de aloe vera en la cocina es una idea genial. El gel fresco de la planta es mucho más efectivo que el de farmacia porque tiene todos los componentes activos intactos.

Lo Que Faltaba·hace 2 meses

Me quemé con el horno el otro día y lo primero que hice fue echarme aceite de oliva porque "mi abuela siempre lo hacía". Pues resulta que fue peor. El aceite retiene el calor y me salió una ampolla que si no... En fin, lección aprendida.

Mónica·hace 2 meses

Es el error más típico. El aceite, la mantequilla, la pasta de dientes... todo eso lo que hace es crear una capa que retiene el calor dentro de la piel. Agua fría corriente durante 15-20 minutos es lo único que funciona de primeras.

Fran·hace 2 meses

Añado: tened un botiquín básico de quemaduras en la cocina con gasas estériles, Silvederma y un rollo de venda. Con eso y agua fría resolvéis el 90% de las quemaduras domésticas.

Toni·hace 2 meses

Como bombero os digo que el error más grave que ve la gente es intentar quitar ropa pegada a una quemadura. NUNCA lo hagáis. Si la ropa se ha pegado a la piel, id directamente a urgencias. Podéis arrancar la piel y empeorar todo muchísimo.

Adriana·hace 2 meses

Estudio medicina y confirmo todo lo del post. Añado que la miel también tiene propiedades antibacterianas y se usa en algunos hospitales para quemaduras. Pero ojo, miel pura, no la del Mercadona que tiene más azúcar que miel.

Dr. Ruiz·hace 2 meses

Ojo con las quemaduras solares, que la gente no las toma en serio. Una quemadura solar severa con ampollas es un segundo grado y hay que tratarla igual: hidratación, antiinflamatorios y nada de remedios caseros raros.