💬 c/relaciones·por Sin Plan·hace 1 día·1973 visitas

Mi ex me escribe pero no quiere volver: qué hacer y cómo lo gestioné yo

Contexto: Cortamos hace 4 meses después de 3 años de relación. Ella lo dejó. Yo lo pasé fatal los primeros 2 meses. Justo cuando empezaba a estar mejor... empieza a escribirme.

Lo que hace:

Me manda memes por Instagram como si nada
Me pregunta qué tal estoy, cómo me va el curro
Me da like a todo lo que subo
Un día me dijo "te echo de menos como amigo"
Pero cuando le pregunté si quería intentarlo otra vez me dijo que no

Lo que sentí:
Un lío mental enorme. Cada mensaje suyo me hacía retroceder en el proceso de superación. Me ilusionaba, pensaba que iba a volver, y luego la caída era más dura.

Lo que hice al final:
Le escribí un mensaje calmado: "Te deseo lo mejor pero necesito espacio para estar bien. Si no vamos a volver, necesito que no me escribas durante un tiempo." Y dejé de contestar.

Lo que aprendí:

Muchas veces el ex/a no quiere volver contigo, solo quiere saber que sigues ahí
El contacto intermitente impide que superes la ruptura
Poner límites no es ser borde, es cuidarte
Si de verdad quisiera volver, no te dejaría en la duda

¿Alguien ha pasado por algo parecido?

8 comentarios

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Laura·hace 1 día

Tío, me ha pasado exactamente lo mismo. Es lo que se llama "breadcrumbing": te van dando migajas de atención para mantenerte enganchado pero sin intención real de volver. Lo mejor que puedes hacer es exactamente lo que hiciste: cortar el contacto.

Ventana·hace 1 día

Oye, que no todo es blanco o negro. A veces la gente necesita tiempo para darse cuenta de lo que quiere. Lo de cortar está bien si te hace daño, pero también existen las reconciliaciones sanas. Depende del caso.

Lucía·hace 1 día

A mí me pasó al revés, fui yo la que escribía a mi ex sin querer volver. Y leyendo esto me doy cuenta de lo egoísta que era. Estaba usando su atención para sentirme mejor yo sin pensar en cómo le afectaba a él. Dejé de hacerlo y ambos estamos mejor.

Sin Plan·hace 1 día

Gracias por la honestidad. A veces no nos damos cuenta del daño que hace hasta que lo vemos desde fuera. Lo importante es que ambos podáis seguir adelante.

Dr. Ruiz·hace 1 día

Desde el punto de vista psicológico, muchos ex contactan por miedo a la pérdida, no porque quieran volver. Les genera ansiedad saber que ya no les importas. Es egoísta pero es humano. Tu decisión de poner límites es muy madura.

Javi·hace 1 día

El mejor consejo que me dieron: si alguien quisiera estar contigo, estaría contigo. Las personas que te quieren no te dejan en la ambigüedad. Punto.

Luna·hace 1 día

El contacto cero es sagrado. Silenciad, bloqueado o lo que haga falta. No es odio, es supervivencia emocional. Yo tardé 2 semanas en dejar de mirar su perfil de Instagram y a partir de ahí todo fue cuesta abajo.

Tindero·hace 1 día

Esto me pasó hace un año y cometí el error de seguir contestando durante 3 meses. Solo conseguí alargar mi sufrimiento. Al final hice lo mismo que tú: corté todo contacto. Es duro pero es lo único que funciona.